Las condiciones de vida y la Salud Mental. #11

El facilitar el mejoramiento de la situación existencial de las personas en el mundo, resulta ser una de las más determinantes influencias en el estado de la Salud Mental en nuestro planeta; los ingresos económicos tan dispares así como la distribución de la riqueza leída como ingresos per cápita son asimismo tan disímiles que fácilmente explican el porqué de esta grave situación. En la mayoría de países, las políticas económicas globales frecuentemente refuerzan en lugar de moderar la situación económica de los que más poseen.

La situación de los países como productores de riqueza no ha sido llevada de modo estable para todos, siendo los ambientes menos estructurados o bien los peor administrados los que llevan la peor parte, sin olvidarnos de cierto estancamiento global e influencias de orden general como los movimientos de desajustes económicos padecidos por la mayoría de las economías del globo, que han afectado con más severidad las capacidades de producción y buen desempeño de los menos preparados.

La influencia de las diversas crisis económicas es evidente y ha puesto en escena que, regiones como el Asia Oriental y Sudoriental han evidenciado que condiciones favorables en su productividad y capacidad de exportación, estabilidad política y considerables oportunidades educativas han sido el bastión de su desarrollo a pesar de las condiciones adversas a nivel mundial.

Entendemos entonces lo determinante que resulta para nuestros países considerados "en vías del desarrollo", la urgente reflexión al respecto de tomar medidas correctivas en tales rubros en los que la atención gubernamental no resulta por ahora efectiva ni suficiente como es el aspecto relacionado a la educación de las personas, jóvenes y adultas; a la pronta implementación de recursos destinados a las escuelas deficientes en estructura, a no permitir docentes politizados y a implementar programas de "educación continua", a ofrecer facilidades para desarrollarse y comprender así cómo aplicar novedosas y actualizadas tendencias pedagógicas con la premura que se requiere, premiar el interés dirigido a desarrollar programas originales aplicados adecuadamente a las poblaciones comenzando por respetar el uso de lenguajes propios de cada etnia por los niñ@s y educandos adultos así como el respeto que estos personajes requieren para un aprendizaje apropiado y que de otra forma repercuten directamente en el bajo rendimiento al pretender (aún ahora con cifras mínimas porcentuales) acceder a los niveles educativos de las Universidades que al también algunas permanecen estancadas en figuras y hábitos anticuados en el enfoque aplicado hacia los alumnos que generalmente reciben un bajo nivel de "academia", viciada por una cierta tendencia lenta en desarrollo, políticas educativas también a niveles alarmantemente conservadoras y muy lamentablemente dirigidas hacia otros beneficios desvirtuados y hacia la irresponsable transmisión de bajo nivel académico en los estudios transmitiendo muy poca disciplina y respeto para con los alumnos, en general también hacia los catedráticos y hacia el sistema educativo en general.

Podemos fácilmente comprender que el punto desarrollado este día sobre las condiciones de vida debería de ser contemplado de modo global e integral incluyendo principalmente una rigurosa y avanzada política educativa, una coordinación depurada entre autoridades, colegios y universidades que a estas alturas ignoramos a ciencia cierta quien debe moderar y supervisar del modo requerido para exigir altos rendimientos en tan importantes instituciones que al parecer avanzan a la deriva creando programas o carreras sin contar con los requisitos que justifiquen adecuadamente las supuestas metas trazadas y mucho menos contando con los recursos docentes, ambientales, y didácticos idóneos para tan trascendente actividad.

Es así que consideramos oportuno señalar la urgente necesidad de una revisión seria, realizada por individuos capacitados e interesados auténticamente en el tema, así como comprometidos con nuestros intereses nacionales hacia nuevos enfoques educativos que a un plazo perentorio permitan un cambio de actitud hacia la trascendente actividad de la educación en nuestro medio empobrecido y orientado hacia metas muchas veces distintas a las requeridas para preparar estudiantes y profesionales capacitados para coadyuvar conjuntamente con las políticas gubernamentales hacia un mejoramiento de las condiciones generales de vida basadas en una más libre existencia favorecida por mejores condiciones de instrucción y entendimiento.

Las soluciones y respuestas para un apropiado desarrollo están mostradas por los que han resuelto los problemas económicos mejorando la educación, la exportación de productos basados en políticas ágiles y no entorpecedoras con procesos burocráticos y anacrónicos aunados con garantías de seguridad de inversión y estabilidad de reglas comerciales que garanticen a los inversionistas un juego con normas limpias y sin modificaciones constantes que desaniman, para poder en conjunto avanzar en este mundo en el que sólo los mejor preparados logran continuar creciendo mientras que otros menos exitosos se regocijan en la actividad improductiva y el desorden.

Nuestro panorama puede mejorar; requiere de la participación responsable de todos y cada uno de los ciudadanos realizando nuestras actividades de modo acorde con las necesidades y exigencias de nuestro mundo global. Otros lo logran, aunémonosles!

El bienestar económico y político. #10.

La tríada pobreza, hambre y desesperación dentro de las comunidades humanas son una de las causas evidentes de violencia, desajustes sociales y la mayoría de los sufrimientos padecidos en el mundo. Con bastante evidencia contemplamos activa o pasivamente, como las estructuras políticas y socio económicas existentes contribuyen de modo importante en hacer crecer esta imagen trágica no apareciendo señales de conciencia y mucho menos de intensiones correctivas al respecto más que la continuidad del enriquecimiento económico y en cuotas de poder político y por ende social que cotidianamente vemos en los medios de comunicación con creciente asombro.

Tales "ejemplos" invitan a todo aquel con necesidades varias a imitar y participar en el desfalco del vecino (o familiar incluso) con estos fines ingratos de obtener "todo lo que se pueda" a "como sea"; cuestión que aunque se logre explicar y hasta entender, no justifica su hecho y realización de ninguna manera. Pareciera que desde el origen mismo de la humanidad, tanto las necesidades como los métodos (primitivos) continúan vigentes. La ley del más fuerte es la que perdura; muy poco hemos evolucionado...

Las tragedias naturales son parte de la vida del planeta generando desastres sociales y económicos así como fenómenos de migración, carencias ambientales, enfermedad, ausencia de servicios básicos y siguen sin aparecer los programas gubernamentales ni privados que con eficiencia atenúen en algún grado la problemática que por natural se convierte en inevitable.

Como siempre, serán las comunidades más pobres quienes sufran con más intensidad tales calamidades, incluyendo entonces el robo, las violaciones y los saqueos que prontamente aparecen como un medio de obtener por parte de los grupos de personas algún elemento de sobrevivencia en las comunidades afectadas. Mezcla terrible de falta de educación, aprovechamiento irrespetuoso y un camino para canalizar los trastornos psicológicos (personales y sociales) que padecemos en todo lugar que observemos a lo largo del planeta.

Es aquí en donde aparece la necesidad de señalar a la pobreza y a las nefastas políticas de gobierno (en todos lados); la poca atención hacia las vivencias psicológicas que sanos y enfermos padecen sin ser ni siquiera contemplados con ojos de misericordia por los dirigentes de servicios o de grupos organizados que están mayormente enfocados en el "si mismo" sin reflexión posible y entorpecidos por que "la oportunidad" en que se encuentran pueda finalizar demasiado pronto... de tal manera que las responsabilidades de servicio también se convierten en oportunidad de diversos negocios con exclusivo provecho para quienes estarán (quieran o no) momentáneamente cómodamente sentados en sus fatuos puestos.

Surge la única? solución visible... educación, productividad y mejoramiento del aspecto económico de la familia y por ende de las comunidades y países que deseen no sucumbir al ritmo del desarrollo mundial y así tener que continuar necesitando de apoyos foráneos que poco ayudan a los verdaderamente necesitados (por problemas de administración de los recursos y las deficientes estructuras de los gobiernos receptores) entre otras causas.

La necesidad de una sana administración personal y familiar resulta indispensable; ayudará a usar mejor los pocos o muchos recursos con los que se cuente; ofrecerá una sana escuela a nuestros hijos y permitirá tener acceso a una mejor educación sea institucional o personal así como poder tener al alcance los medios para obtener mejores servicios en salud (física y psicológica) tan importante para un mejor crecimiento individual, familiar y social.

Las actitudes sociopáticas #9.

Cuando hablamos de sociopatía que podemos definir como "cierto tipo de enfermedad social", haciendo referencia al actuar delincuencial que cotidianamente campea por todos los pueblos del mundo, nos estamos enfrentando precisamente al opuesto perfecto de la Salud Mental.

Se trata del polo contrario de lo que consideramos positivo y creativamente enriquecedor para la persona y su entorno, expresándose en acciones destructivas de los principios civilizados y respetuosos de la vida en sociedad.

Resulta interesante que tales conductas las sufrimos más evidentemente en las calles en donde padecemos de constantes alteraciones del orden y del respeto a la integridad de las personas de todos los estratos sociales, edades y género; mas sin embargo cuando analizamos este accionar, resulta que se desarrolla en todo lugar en donde la ambición desmedida, los trastornos de la personalidad desconocidos casi siempre por quienes así actúan, las facilidades de los sistemas inoperantes de justicia y la "ceguera" de quienes norman el existir en comunidad, permiten de modo evidente o no, que antisociales se enriquezcan, despilfarren los recursos del pueblo (o simplemente sobrevivan) aprovechando la inocencia y la sorpresa sobre los demás ciudadanos que transcurrimos descuidadamente en los quehaceres cotidianos.

Los trastornos mentales, las insatisfacciones existenciales, las enfermedades psíquicas y los desajustes emocionales no siempre son tan evidentes como podríamos pensar; una persona sociopática puede ser un individu@ inteligente, agradable, con adecuada apariencia, y de cualquier estrato social y sin embargo en su interioridad se vive un infierno de frustración y cargas emocionales agresivas incontrolables que generalmente la persona no detecta con claridad y llega a creer que hasta "tiene la razón y el derecho" de actuar como actúa basándose en argumentos pueriles y poco humanos sin respetar los derechos de los demás siendo cruel y despiadado en sus acciones, no importándole el posible daño que genera en otros, sea sobre sus personas o en sus bienes.

Acá aparecen las ignorantes consideraciones de quienes dirigen los sistemas y por lo tanto son los responsables del funcionamiento del mismo, pues no comprendiendo lo que genera ese actuar, recurren a distorsiones explicativas que hacen ver que invertir en estos "enfermos sociales" no tiene ningún sentido, y así, no actuando, permiten que estos seres perpetúen su hábito destructivo indefinidamente.

Es necesario que autoridades políticas en todo el mundo reconozcan los reales orígenes de las conductas dañinas en las sociedades y que se invierta el tiempo y los recursos requeridos para aplicar medidas científicas controladas por expertos que lleven luego de un entendimiento objetivo de la problemática, a tomar acciones eficientes que faciliten convivir en los pueblos, ciudades y países corriendo menos riesgos, pues esperar que no exista riesgo alguno sería no entender tampoco la naturaleza humana que desde siempre probablemente ha actuado de modo similar desde que el ser humano surgiera sobre la tierra.

Medidas urgentes en educación, salud física y mental, aplicación adecuada de la justicia, el permitir solamente líderes maduros emocionalmente que dirijan las instituciones con solvencia existencial y técnica, ayudaría a hacer de este mundo un mejor lugar en el cual vivir.

Pequeños Cambios. Nota #8

No siempre resulta fácil entender lo que significa Salud Mental; algunos pueden pensar que simplemente se refiere a estar "alegre" o bien a "no padecer algún tipo de trastorno mental"...

Esta conceptualización refleja la inocencia y la poca información que gobiernos y entidades encargadas de la educación y la salud en los pueblos dedican al tema de Salud Mental. Resulta trágico que la inversión en tiempo y recursos a este importante rubro para la humanidad sea considerado como de baja relevancia cuando en verdad representa la parte principal de varias situaciones mal comprendidas como por ejemplo la delincuencia, el abuso de substancias, el abuso infantil, el alcoholismo y otras tragedias humanas que determinan el bajo rendimiento en aspectos de relación humana, rendimientos académicos, laborales, incidencia de suicidios, abortos y otras enfermedades graves que se derivan de trastornos emocionales, del comportamiento y del ánimo que afectan a todas las poblaciones del planeta.

Muchas veces las estadísticas distorsionan o bien confunden las causas "de muerte" con las causas del desorden que provocó una muerte; por ejemplo, una muerte por un problema de insuficiencia hepática probablemente fue causada por alcoholismo pero no se anota como tal por lo que los reportes no reflejan la realidad sobre las razones de fondo que provocaron el deceso.

Es común observar que tales reportes no muestran el aspecto del sufrimiento psicológico vivido pues no se trata de una causa directa de muerte, siendo así que se enfoca el esfuerzo de salud en "contemplar" los trastornos que provocan directamente la muerte como por ejemplo un acto suicida, dejando en la oscuridad que pudo deberse al uso de substancias psicotrópicas, a desajustes emocionales, a padecer algún trastorno psiquiátrico subyascente o a un estado depresivo no tratado adecuadamente (entre muchas otras probabilidades).

Queremos señalar en este espacio este día que el estrés, el abuso de mujeres y niñ@s, el uso inadecuado de substancias, los problemas socio económicos y políticos así como el menosprecio de los derechos humanos entre otros, han ido creando un ambiente en el cual los trastornos psicológicos y psiquiátricos emergen de modo importante pero sin ser detectados por las entidades responsables ni por los dirigentes gubernamentales y probablemente ni siquiera por los servidores de salud con el interés y la atención que se requiere.

Es alarmante que tal ceguera ante esta problemática no permite la prevención ni el tratamiento que las comunidades necesitan (al respecto de la Salud Mental) para lograr un mejor nivel de productividad, de mejoras en el estilo de vida, de vivir más satisfactoriamente y sobre todo de facilitar un mejor futuro para los hij@s dado que no encuentran esos padres o encargados los medios para instruirse al respecto. Igualmente podemos afirmar que los maestros a todo nivel debieran estar entrenados constantemente en estas artes para percibir desajustes y actuar con la madurez requerida de modo eficiente en el manejo de las necesidades de los alumnos que esperan ansiosamente un apoyo proveniente de ellos y no castigos o reprobaciones que unicamente dejan entrever que los orientadores están desorientados y ante su incapacidad optan por eliminar de los grupos y las instituciones a alumnos que muestran conductas consideradas inapropiadas por ellos que son quienes toman las desiciones.

La invitación en este día es a contemplar que muchas veces pequeños cambios en nuestra actitud y conducta de relación pueden generar respuestas positivas en los demás (sean nuestra familia o bien compañeros de trabajo, alumnos y/o conciudadanos) que van creciendo hasta ser evidentes los beneficios en sus vidas y en el modo de aprender a convivir mejor en cualquier lugar en donde vivamos.

Usar más el si que el no, la cortesía consigo mismo y para con los demás, el pensar con honestidad y responsabilidad, el disfrute de las cosas simples de la vida y el respeto por las opiniones de los demás facilitan esta evolución personal tan necesaria para evitar que el "mal estar" se generalice y no permita el crecimiento positivo al que todos tenemos derecho, particularmente los niñ@s y las personas con menos oportunidad de alcanzar las fuentes de información que les instruyan al respecto.

A veces una simple sonrisa puede lograr mucho, así como las muestras de respeto por los que nos rodean les hará sentir que su existencia tiene importancia para ellos mismos y para el resto de habitantes de este nuestro mundo; opinión representada por nosotros con nuestra acción comprensiva.

La aflicción inducida por la violencia. #7

Cuando mencionamos la palabra violencia nos viene a la mente un cuadro de agresión dirigida hacia personas o animales en los cuales la víctima recibe un golpe (o varios) en el caso humano, y golpes o disparos (sea en tierra, en el aire o en el mar) cuando el caso es hacia animales. Pero; no siempre es tan evidente tal conducta, particularmente cuando queremos en esta nota hacer referencia a ese diferente tipo de violencia que se causa o se recibe cotidianamente de modo psicológico, sea este de tipo personal (en el caso de relaciones diversas de pareja), familiares, cuando el mal trato va dirigido hacia el cónyuge [masculino o femenino] o hacia los hijos [niños y niñas] y hasta hacia otros miembros de la familia como empleados, o familiares que conviven dentro de la familia nuclear por razones varias; sociales (cuando los victimarios delincuentes pululan las calles y/o instituciones de servicio en las que se cometen arbitrariedades y abusos hacia los usuarios ciudadanos que inocentemente y con pocas probabilidades de responder en su defensa se ven rebasados por el desorden, la falta de respeto y la corrupción que con gran libertad desborda nuestras sociedades a lo largo del mundo).

Estos abusos afectan directamente a la población mundial en diferente grado provocando trastornos mentales diversos que inciden lógicamente en la Salud Mental de las personas así como que se convierten en causantes de años de vida sana perdidos, siendo responsables de un porcentaje (alrededor del 10%) de la pérdida de la tranquilidad y por ende de la productividad mundial y de la felicidad a que todos tenemos derecho. Se calcula que 34% de todas las discapacidades se deben a problemas relacionados con el comportamiento, como violencia, enfermedades diarréicas, desnutrición, tuberculosis, enfermedades de transmisión sexual, accidentes de vehículos de motor y otras lesiones involuntarias (Fuente: Adaptado del Banco Mundial, 1993), afectando directamente a la mayoría de las personas.

Desde el punto de vista existencial y que envuelve a la vida cotidiana, estos "ataques" psicológicos que las personas sufren en los ambientes descritos y que, debemos insistir, incluyen los actos de desvalorización de la persona, las decepciones por pérdida de figuras dignas de ser admiradas, repercuten en frustración que hace perder el "brillo del día" dentro de los seres humanos, de sus familias, y de instituciones haciendo que las personas disfruten poco con lo que hacen provocando que se cometan más errores de lo habitual por ansiedades a veces no detectadas pero que afloran en el actuar cotidiano de quienes inevitablemente debemos desempañar cualquier labor o bien relacionarnos con otras personas.

Esta situación dramática no siempre se atiende y las personas viven en su interioridad una falta de estima padeciendo variadas afecciones como dolores de cabeza, alteraciones del carácter, sentimientos de desvalorización y en general una sensación de poco valor existencial.

La vida es así... podría decir alguna persona dando por sentado que el "bien vivir" es inalcanzable; esto en realidad agudiza la tragedia.

Resulta vital entonces que cada cual en la búsqueda de un mejor día la tome conciencia hacia la necesidad de utilizar mejores estrategias de vida; como por ejemplo detectar que nuestra pareja abusa de alguna manera de nosotros, que las normas de seguridad en el quehacer cotidiano son indispensables para disminuir los riesgos (como poner más atención y enfocarnos en lo que hacemos) al movilizarnos en los diversos ámbitos o bien en el interactuar con los demás sustituyendo la grosería por buenos modales; el entender que herimos a otros con un comentario negativo es muy importante, y sobre todo que con un poco de interés y amabilidad podemos ser fuente de alegría para otros y por ende para nosotros mismos cada vez que interactuamos con los demás. A veces una sonrisa basta.